سلطة الفتوش

المقادير
1- خيار

2- بندوره

3- جزر

4- خس

5- نعناع

6- بقدونس

7- بصل وثوم حسب الرغبه

8- عصير ليمون

9- خبز عادي او محمص مقطع مربعات

10 - زيت زيتون

11- ملح


[color:bf35=blue:bf35]الطريقه

نفرم جميع الخضراوات اللي ذكرت في الاعلى

ونضيف الملح وعصير الليمون وقليل من زيت الزيتون اذا كان الخبز محمص

اما اذا كان الخبز عادي نضيف كميه مناسبه للفتوش

وفي النهايه بنضيف الخبز المحمص ونقلب جميع الخضراوات مع بعض تحريكا جيدا



صحتين وعافيه[/size]