• حتى تكون سعيداً ناجحاً: السعيد هو شعور بالرضي والقبول من النفس و الناجح يعرف جيداً ما يريد ويخطط لما يريد ثم يحقق ما يريد .
• بعض من فوائد السعادة : تدخل على الأسرة السرور والهدوء
- تمنح الإنسان راحة نفسية وقبول الذات
- تمنح الجسد انسجامية رائعة مما يجعل أجهزة الجسد تعمل بنظام وإتقان
• شروط السعــــــادة : - أنت المسؤول عن سعادتك
- الرغبة الأكيدة للحصول على السعادة
- السعادة مهارة تكتسب - السعادة تشاء من الداخل
• صفــــات السعيد : الشخص السعيد هو الشخص الذي يقدر نفسه ويحترمها فهو يقدر لله خلقه والله قد أحسن خلقه وكرمه وقد يخطئ في اجتهاداته وفي رغباته أحيانا أخرى لكنه سرعان ما يتوازن ويعذر نفسه ويرسم خطة أخرى
• السعيــــــد والتعامـــل مع مشاعــــــره :
إن السعيد إنسان يعتريه القلق لكنه في معظم أوقاته مسترخي يكتئب لكنه في معظم أوقاته فرح يبكي لكنة في معظم أوقاته يبتسم يتعب لكنه في معظم أوقاته مستريح يضطرب لكنة في معظم أوقاته متزن يتشكك لكنه في معظم أوقاته متيقن .
• تطبيقات عمليـــه ويومية للسعـــــادة :
- التزم بالصلوات الخمس - الدعــــاء
- حافظ على وردك القرآني - حصن نفسك بالأذكار اليومية
- مارس الاسترخاء - بر والديــــك
- صل رحمـــــــــك - صـــادق إيجابيين
• معوقــــات السعـــــــــادة:
- كن مطمئناً : تغلب على القلق
- كن متفائلاً : تجنب التشاؤم
- كن صبور : تخلص من اليأس
- كن إيجابياً : امتنع عن السلبيات
- كن واثقاً : ولا تخشى الحياة
- تعلم العفـــــــــــــو و الغـفـــــــــران
• كـــــــن سعيـــــــــــداً :
الآن قد تعلمت السعادة ومعانيها ومصدرها وطرق كسبها وممارستها والآن ابدأ أولاً بنفسك ثم القريبين منك والأهم ثم الأقل الأهمية والأبعد منك و وفقكم الله لنيل الســـــــــــــعادة في الدنيا والآخرة. ..........
• الســـــــــــــعيد : هـــو المستفيد من ماضية ، المتحمـــس لحاضره ، المتــــفائل من مســـتقبله ,,,,,,,, .
...... بسمة غلا
موضوع: السعـــــــــــــــــادة كيف تصبح عادة.. 
