العصائر الطبيعية أفضل من المشروبات الغازية

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..

<span style='font-size:16pt;line-height:100%'>العصائر الطبيعية أفضل من المشروبات الغازية

إذا كان ابنك أو ابنتك ممن يتناولون المشروبات الغازية بشراهة فالأمر يستدعي تدخلاً سريعا لاستبدال هذه العادة وإحلال العصائر بدلاً منها ، حيث في الأونة الأخيرة أصبح هذا التوجه هاجس الأطباء وخبراء الصحة .

فأخر الإحصاءات الأمريكية تشير إلى أن الفتيات والفتيان بين13 و18 عاماً يشربون في المعدل 868 مليون علبة سنوياً .

ومع ارتفاع استهلاك المشروبات الغازية ارتفعت معدلات السمنة وكثيراًمن المشكلات الصحية ، ووجد في الدراسات الحديثة أن المشروبات الغازية تسبب أمراضاً هضمية متعددة مثل التهاب القولون العصبي ويمكن أن تزيد من التهاب الفم بشكل كبير.إضافة إلى أنه بسبب تناول المراهقين لكميات كبيرة من تلك المشروبات فإنهم لايحصلون على حاجتهم من المعادن ، حتى أن معظم الفتيات لايتناولن حاجتهن من الكالسيوم مما يضعف خطر إصابتهن بكسور ويجعلهن معرضات للإصابة بمرض هشاشة العظام عندما يكبرن .

كما أن بعض العلماء أثاروا قضية علاقة المشروبات الغازية بالسرطان خاصة المشروبات التي تحتوي على مواد كيميائية صناعية ومحلاة بسكاكر صناعية .

وقد انصب الأطباء على الاستعاضة بالعصائر الطبيعية عن المشروبات الغازية مما يحمل ذلك من فائدة الجسم للفيتامينات والمعادن التي تتوفر في العصائر الطبيعية وفي نفس الوقت الابتعاد عن أي أضرار جانبية محتملة من المشروبات الغازية.

تحياتي ..

مشكوووووووور اخوي